Top 5 des recettes maison incontournables de e-liquides en 2020

Les passionnés de vape savent combien il peut être gratifiant de concevoir soi-même ses e-liquides. En 2020, la scène DIY a explosé, offrant une palette impressionnante de recettes maison pour satisfaire toutes les envies et affiner ses mélanges. Entre les saveurs fruitées, les classiques revisités aux notes tabac, et les touches gourmandes, chacun peut créer un liquide parfaitement ajusté à ses goûts, à l’usage et non à la théorie. Mais à vrai dire, la clé réside dans la maîtrise du dosage des arômes et la patience pendant la maturation.

La diversité des recettes est telle qu’il est parfois difficile de s’y retrouver. Pourtant, certaines préparations se démarquent par leur simplicité et leur équilibre, séduisant autant les novices que les experts. Les fans de vape retrouvent ainsi des classiques indémodables – du fameux Red Astaire aux blends fruités aux accents mentholés – mais aussi des créations plus audacieuses qui intègrent des cristaux de CBD pour varier les plaisirs. Sans oublier que fabriquer son e-liquide fait aussi sens en termes d’éthique et d’économie, surtout face aux tensions réglementaires actuelles, comme cette nouvelle taxe sur les e-liquides qui impacte l’ensemble du marché.

Les bases fondamentales pour réussir ses e-liquides DIY maison

Le succès d’un e-liquide maison repose avant tout sur une bonne compréhension des ingrédients, de leurs qualités, et surtout, de leur juste dosage. On ne va pas se mentir, il ne suffit pas d’un simple mélange pour obtenir un produit agréable à vaper. D’abord, la base PG/VG (propylène glycol et glycérine végétale) joue un rôle crucial :

• Le propylène glycol (PG) apporte du hit en gorge et transporte bien les arômes.
• La glycérine végétale (VG) privilégie la production de vapeur dense et douce, mais dilue parfois légèrement les saveurs.

Le ratio PG/VG est donc déterminant en fonction du type de vape recherché. Pour une vape en inhale indirecte, plus orientée saveur et hit, on privilégiera un ratio 70/30 PG/VG. En revanche, une vape en inhalation directe avec une vapeur plus dense demandera un 30/70 voire 20/80. Beaucoup de vapoteurs ajustent également ce ratio selon le modèle de leur cigarette électronique.

Ensuite, les arômes concentrés DIY sont décisifs. Leur qualité et leur provenance varient énormément, et la vigilance est de mise. Pour ne pas se tromper, les mixers avertis s’orientent vers des arômes reconnus, bio ou au moins certifiés sécurité alimentaire. Le dosage moyen d’arôme tourne autour de 15%, mais il faut expérimenter selon la puissance souhaitée et le type d’arôme (certains, comme les arômes mentholés, nécessitent moins de concentration).

Enfin, la nicotine – si elle est désirée – est à doser avec une grande prudence. Mais la tendance est à la suppression de cette molécule, d’autant plus avec l’émergence des produits CBD. Pour ceux intéressés par ces derniers, on trouve des guides experts qui expliquent comment intégrer efficacement les cristaux de CBD dans les préparations (guide pratique cristaux CBD).

Ingrédient	Rôle principal	Dosage fréquent
Propylène glycol (PG)	Hit et transport des arômes	30-70%
Glycérine végétale (VG)	Production de vapeur et douceur	30-70%
Arômes concentrés	Saveurs	10-20%
Nicotine (optionnelle)	Stimulation nicotinique	0-18 mg/mL
Cristaux de CBD (optionnel)	Détente et bien-être	variable, dose à ajuster

Cette base pose les fondations. Une fois apprivoisée, elle permet d’aborder les recettes incontournables en toute sérénité.

Recettes classiques et équilibrées pour novices et experts – Les indispensables du DIY

Dans le reste des recettes maison, certains noms reviennent souvent. Red Astaire, Heisenberg, ou encore Pinkman figurent parmi les plus plébiscités, et pour cause : leurs profils aromatiques ont été conçus avec soin pour séduire un large public. Avant toute chose, il faut comprendre que la clé de ces saveurs réside dans leur équilibre subtil entre fruits rouges, menthol, anis, voire anis étoilé.

Le Red Astaire, par exemple, marie des fruits rouges à une note mentholée intense et une pointe d’épices. Il est idéal pour ceux qui aiment un effet frais sans que cela masque les arômes fruités. Heisenberg, lui, propose un mélange plus doux avec du raisin noir, un zeste d’anis et un fond mentholé très subtil, parfait pour calmer les papilles tout en conservant une complexité agréable.

• Red Astaire : 15% arôme, 60% VG, 25% PG
• Heisenberg : 12% arôme, 55% VG, 33% PG
• Pinkman : 18% arôme, 50% VG, 32% PG, notes de fruits rouges acidulés

Le steeping (temps de maturation) joue également un rôle essentiel. Chacun de ces liquides nécessite au minimum 7 à 10 jours de repos pour que les arômes s’harmonisent à la perfection. Un bon steeping DIY est souvent ce qui fait la différence entre un liquide correct et un vrai liquide gourmand.

Recette	Arôme (%)	VG (%)	PG (%)	Steeping
Red Astaire	15	60	25	7-10 jours
Heisenberg	12	55	33	7-10 jours
Pinkman	18	50	32	8-12 jours

Ces classiques offrent un excellent point de départ pour qui veut découvrir le DIY sans prise de tête et sans compromis sur la qualité. Leur équilibre est tel qu’ils conviennent à la plupart des vapoteurs.

Les recettes fruitées et mentholées : une fraîcheur tendance à maîtriser

Les saveurs fruitées ont toujours la cote, et avec l’essor de la vape, ce segment n’a jamais été aussi diversifié. On retrouve un large éventail, des mélanges classiques fraise-framboise aux associations plus complexes comme fruits des bois et citron vert. Ces recettes rafraîchissantes séduisent ceux qui cherchent une vape légère et dynamique.

Pour accompagner ce type de préparation, il est courant de doser l’arôme entre 12 et 18 %, en privilégiant souvent un ratio PG/VG de 40/60 afin de garder un bon équilibre entre hit et vapeur généreuse. Le menthol s’invite fréquemment pour apporter une note glaciaire qui sublime les fruits sans les dominer. Cependant, lourde dose de menthol peut rapidement piquer la gorge, mieux vaut donc ajuster progressivement.

• Fruits des bois + menthol : 15% arôme, 40% PG, 60% VG
• Citron vert + fraise: 18% arôme, 35% PG, 65% VG
• Framboise + menthe douce: 16% arôme, 50% PG, 50% VG

En pratique, certains vapoteurs aiment combiner plusieurs arômes fruités pour créer des résultats uniques, comme la fraise associée à l’ananas, ou encore la grenade avec une touche de Kiwi. L’usage d’arômes naturels bio s’impose pour un rendu plus authentique et respectueux de la santé.

Recette	Arôme (%)	PG (%)	VG (%)
Fruits des bois + menthol	15	40	60
Citron vert + fraise	18	35	65
Framboise + menthe douce	16	50	50

Pour plus de conseils, consulter le Vapexpo, le rendez-vous incontournable des passionnés permet souvent de glaner des astuces précieuses sur les arômes et les nouvelles tendances. C’est aussi un bon moyen d’évaluer les différents matériels qui influencent directement la restitution des saveurs.

Les recettes gourmandes DIY : entre dessert et réconfort

On ne peut pas évoquer le monde du DIY sans évoquer les saveurs gourmandes, qui n’ont jamais été aussi populaires chez les vapoteurs. Que ce soit pour retrouver le plaisir d’un dessert au goût sucré ou simplement pour se faire plaisir au quotidien, ces recettes demandent un bon équilibre entre douceur et intensité.

Les bases souvent choisies dans ce registre privilégient une VG élevée (70% et plus) pour une vapeur dense et onctueuse, tandis que les arômes peuvent être plus conséquents – autour de 18-20%. Parmi les incontournables, la crème brûlée, le caramel beurre salé ou la vanille sont des choix de prédilection. La clé, c’est d’éviter le surdosage, qui transforme rapidement la vape en un liquide écœurant.

• Crème brûlée : 20% arôme, 20% PG, 80% VG
• Caramel beurre salé : 18% arôme, 25% PG, 75% VG
• Vanille bourbon : 18% arôme, 30% PG, 70% VG

L’ajout de cristaux de CBD dans cette catégorie, moyennant un bon dosage, permet de jouer sur l’apport relaxant tout en conservant la gourmandise (découvrez ces cinq recettes simples au CBD). C’est un atout rare que les adeptes du DIY ne sauraient sous-estimer.

Recette	Arôme (%)	PG (%)	VG (%)
Crème brûlée	20	20	80
Caramel beurre salé	18	25	75
Vanille bourbon	18	30	70

Attention toutefois à bien suivre un guide pour concocter une crème au CBD économique afin de maîtriser la qualité et l’intensité de l’effet.

Le dosage et l’intégration des cristaux de CBD : conseils et astuces pour une vape réussie

La dernière tendance DIY mêle e-liquides classiques et effet détente grâce aux cristaux de CBD. Ce composant se prête bien au vapotage, à condition de savoir l’incorporer correctement. D’après les tests terrain et retours des utilisateurs, une bonne dilution dans la base PG/VG avec un arôme bien dosé est la recette gagnante.

En pratique, il faut veiller à :

• Choisir la bonne qualité de cristaux : pur, sans contaminants et certifié.
• Respecter le dosage recommandé : souvent entre 50 et 200 mg pour 10 ml de liquide, mais ajustable selon les effets recherchés.
• Adapter le steeping : contrairement aux e-liquides classiques, le CBD s’intègre mieux après un repos d’au moins 5 jours.
• Utiliser des boosters neutres pour ajuster le taux de nicotine sans altérer la saveur.

Plusieurs guides pratiques spécialement dédiés expliquent comment élaborer son propre e-liquide avec des cristaux de CBD et profiter pleinement de leurs bienfaits sans sacrifier le plaisir de la vape (guide pratique CBD, guide cristaux CBD).

Étapes clés	Conseils pratiques
Sélection cristaux CBD	Privilégier laboratoire certifié
Dosage	50-200 mg pour 10 mL
Steeping	Minimum 5 jours
Mix nicotine	Utilisation de boosters neutres

Pour que le mélange soit vraiment réussi, il ne faut pas négliger les détails. C’est sur ce point qu’on sent tout de suite la différence entre un DIY amateur et un liquide qualitatif. Ces astuces permettent de transformer une simple expérience en vraie satisfaction, voire en une solution efficace pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation de nicotine.

Quelle est la durée idéale de steep pour un e-liquide fait maison ?

La durée recommandée varie généralement entre 7 et 14 jours selon les arômes utilisés. Un steep bien maîtrisé permet aux composants de s’harmoniser pour offrir un goût plus rond et équilibré.

Est-il dangereux de manipuler la nicotine pour faire ses e-liquides ?

La nicotine est une substance toxique qui doit être manipulée avec précaution. L’usage de gants, lunettes de protection et une zone de travail bien ventilée sont impératifs.

Peut-on mélanger plusieurs arômes sans risque ?

Oui, à condition de respecter des dosages raisonnables et de tester progressivement les mélanges pour éviter les saveurs trop saturées ou désagréables.

Comment choisir entre PG et VG pour sa base ?

Le choix dépend du type de vape souhaitée : PG privilégie le hit et la transmission des saveurs, VG augmente la vapeur et offre une vape plus douce.

Quels sont les avantages des cristaux de CBD en e-liquide ?

Ils apportent un effet relaxant sans les effets psychoactifs du THC, aidant à gérer le stress et favorisant un moment de détente à la vape.